美國研究65萬人後發現：每天晚上睡多久，竟能決定你能活多久？！不是8小時，60歲後越早知道越好
2025-03-30 
嚴平有 958 反饋
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失眠是因為維生素不足？建議補充2種維生素，讓你睡個安穩覺！
2025-03-17 
洪翠蝶 1K
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腿腳僵硬不利索？一個動作練全腿，每天30下打通六條經絡、走路輕鬆有力
2025-03-17 洪翠蝶 1K
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：想保護胰島，牢記3吃、3不吃！到99歲血糖都不升高！運動就是最好的「降血糖藥」？尤其這兩種運動效果最佳
2025-03-17 嚴平有 4K
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70歲阿嫲愛吃紅棗中毒喪命！紅棗補血效果好，但跟它一起吃比砒霜還毒！很多人還傻傻不知道
2025-03-17 嚴平有 6K
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阿嫲吃完紅棗後心臟驟停！醫生怒斥：紅棗千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的20倍，毀心臟堵血管，再不知道就晚了
2025-03-17 嚴平有 20K
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太愛幹凈是錯的？身體這4個部位，保持適當臟度，長壽與預防老年癡呆雙豐收，60歲以上不容錯過！
2025-03-17 
葛寶政 28
葛寶政 28
醫生勸告：早晨空腹時，千萬別吃這2種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛
2025-03-19 嚴平有 469
嚴平有 469
它是糖尿病的天敵，73歲老人每天用它煮來吃，血糖從12 8降到5 0，結束30年的糖尿病！血脂降了，血壓也穩了
2025-03-20 嚴平有 3K
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不是開玩笑！這種魚自帶癌細胞，家裏有的趕緊扔進垃圾桶
2025-03-23 嚴平有 26K
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南瓜和它一起煮，勝吃30萬補藥！血脂膽固醇降下來了，老花眼也不見了
2025-03-23 嚴平有 25K
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美國已證實，這個蔬菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌
2025-03-23 嚴平有 51K
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人有沒有血栓，睡覺知道？提醒：體內有血栓的人，睡覺常有5表現
2025-03-23 嚴平有 659
嚴平有 659
老了以後腿無力、使不上勁？醫生建議：多吃4種食物，補足肌肉細胞，活到100歲也健步如飛！
2025-03-23 嚴平有 12
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香蕉和它一起吃，臉上黑斑全部自然消失，逼出體內毒素，讓你瞬間年輕20歲！
2025-03-23 嚴平有 8K
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高麗菜的「死對頭」，不可同食！吃了就是沒病找病，很多人卻天天吃
2025-03-23 嚴平有 3K
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已經幫35萬人疏通血管！83歲阿公早上拿它煮水喝，不到7天，血管堵塞就從80降到0%，找不到一絲斑塊
2025-03-26 嚴平有 6K
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來
2025-03-26 嚴平有 623
嚴平有 623
女人都有1個「不老穴」，每天拍它5分鐘，氣色紅潤，臉越來越好看
2025-03-29 葛寶政 174
葛寶政 174
春天氣虛人易懶，1招道家補氣法，練上5分鐘，全身通透底氣特別足
2025-03-29 葛寶政 0
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陽氣不通，肩背酸痛！晨起滾背3分鐘，頸肩腰腿都輕鬆！
2025-03-29 葛寶政 16
葛寶政 16
臺灣每天10萬人洗腎，兇手竟是這道素菜，醫生發出警告：吃一口立馬腎衰竭，不想一過45歲就洗腎的立馬扔掉！
2025-03-29 嚴平有 9K
嚴平有 9K
趕緊撤下桌！鐘南山研究27年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃1口血糖立馬飆升到23，再不看就沒命了！
2025-03-29 嚴平有 20K
嚴平有 20K
眼睛模糊、視力不好？每天一小碗它，快速恢複視力，遠離老花眼讓眼球回春！
2025-03-30 嚴平有 175
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